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若开始社区感染该怎办?除了恐慌 专家建议五件事一定要做-95年成都僵尸

若开始社区感染该怎办?除了恐慌 专家建议五件事一定要做

目前全台几乎笼罩在新冠肺炎(COVID-19)的恐惧中,尤其是白牌计程车司机染疫过世,最近又有北部6旬妇人没有旅游史却被感染,目前感染源不明,甚至还传染给女儿及孙女,让大家最恐慌的是:「台湾是否开始出现社区感染了?」对于这样的恐惧,专家也提出建言。▲国内各场所加强检疫,因为越来越多国内传染个案,让大家非常恐慌。(图/资料照)台湾权威毒理专家招名威教授非常重视这次疫情的发展,也不断在脸书呼吁大家应该要落实哪些做为,才能远离病毒,招名威教授更提醒,「说实在的,现阶段大家最不需要的,就是恐慌乱了套」,也提出以下五个步骤,建议大家跟着做:1、适当的补充水份不仅可以帮助体内环保,也因为冬天气候干燥,一般身体都会比较干,多补充水分,可以降低病毒停留在呼吸系统和口舌喉咙的时间和机会,间接减少病毒感染的机率。2、少吃刺激性的食物,像是麻辣锅、油炸物、烧烤类等食材,都容易让体内本身有的热气加剧,会造成免疫力下滑。3、不要熬夜,熬夜也会让身体容易上火,长期下来,不仅体力会不好,免疫力也会低落,若在此时又接触到病毒,被感染的机会就会大增。4、彻底建立个人卫生习惯,包括勤洗手,必要时戴口罩,减少出入人多的场合,一定可以降低被感染的风险。5、使用适当的保健品增加免疫力,降低感染风险,也减少病毒对细胞感染后造成的伤害。▲落实五件事,包括勤洗手,就是远离病毒最好方式。(图/Pixabay)最后招名威教授提醒大家,「保健品不是药物」,目前也尚未开发出有效的药物或疫苗被来对抗新冠肺炎,请大家勿尽信网路谣言或偏方,也不要用成分不明的干洗手用品,否则在用错方式或用错浓度的情况下,可能杀了病毒也伤了自己的身体。▲招名威教授建议大家,恐慌是最不需要的,一定要增强免疫力、落实卫生习惯才是上策。(图/翻摄自招名威教授 毒理专家脸书) 

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责任编辑:亚特兰蒂斯之谜
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